Monat: April 2018

Hohes Testosteron – auch im Alter

Hohes Testosteron – auch im Alter

Der Testosteronspiegel fällt mit dem Alter natürlicherweise ab. Nach dem 30. Lebensjahr um etwa 1% jedes Jahr.[1] Sobald man 60 ist, sind die Testosteronwerte also wahrscheinlich um 30% gesunken. Der Rückgang sorgt für einen signifikant niedrigeren Sexdrive, einen Abbau von Muskelmasse, geringere Knochendichte und eine geringere Zahl roter Blutkörper. Neben der kontroversen Hormonersatztherapie gibt es…

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Wie Pestizide dein Testosteron zerstören: Die Wahrheit über Glyphosat…

Wie Pestizide dein Testosteron zerstören: Die Wahrheit über Glyphosat…

Nicht ohne Grund bekommen Mädchen früher ihre Periode, als es noch vor 50 Jahren der Fall war. Nicht ohne Grund haben Frauen größere Brüste, als Frauen vor 50 Jahren. Und nicht ohne Grund haben Männer heute niedrigere Testosteronwerte als Männer vor 50 Jahren. Wir erleben zur Zeit eine massive Beeinflussung unserer Hormone. Überall kommen wir…

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Dauergestresst? Mit diesen 3 Strategien senkst du Cortisol und Stress

Dauergestresst? Mit diesen 3 Strategien senkst du Cortisol und Stress

Millennials oder auch Generation Y sind gestresster als die Generationen vor ihnen. In einer Studie sagen 52% der Befragten, dass sie so gestresst sind, dass sie nachts nicht einschlafen können.[1] In der Gesamtbevölkerung sind die Stresslevels in den letzten 30 Jahren um bis zu 30% gestiegen.[2] Gleichzeitig hat die überwiegende Zahl der Menschen nicht das…

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